MARYLOU DE SAINT ANGEL

Moi, c’est Marylou. Après avoir été animatrice socio-culturelle pendant plus de 15 ans, j’enseigne, à présent, le yoga sur l’Île de Ré. Le mouvement et le souffle me passionnent, tout comme la nature, l’océan, l’être humain..

Il y a plusieurs années, j’ai découvert le yoga à Briançon, une petite ville perchée dans les montagnes où j’ai vécu 6 ans. Je me souviens encore de mon premier cours et de mon premier “AUM”, les mains en namasté. Que du soleil dans mon coeur et mon corps !

Je suis vite devenue une adepte du bien être physique et mental que procure les asanas, Savasana et les pranayamas. Mais pour moi, le yoga n’est pas juste faire des asanas, c’est une philosophie de vie.

Je suis diplômée par la Fédération Française de Green Yoga (certifiée Yoga Alliance RYS 200h) et en yoga maternité ( pré et postnatal) de Gasquet. En créant Yogasana, j’ai souhaité transmettre, partager et enseigner à mon tour ; ma vision du yoga ainsi que ma philosophie de vie avec plaisir , bonne humeur et en restant moi-même !

J’enseigne un yoga postural axé sur la respiration. Un yoga pour tous les corps, toutes les âmes et tous les âges. Un yoga bienveillant !

Au plaisir de pratiquer ensemble, en cours particulier ou en cours collectif au centre Éveil à Soi.