HÉLÈNE MASSÉ

PRÉSENTATION

« Connais-toi toi-même »…Depuis l’âge de 8 ans, émerveillée devant le temple d’Apollon à Delphes, je ressens la profondeur vertigineuse de cette sagesse mystérieuse. 

Pétrie de philosophie et de littérature classiques, c’est tout naturellement que j’ai d’abord rempli mes fonctions d’enseignante en lettres classiques et de formatrice dans l’Education nationale. Reconnue pour mes compétences et ma chaleur humaine, je me croyais « à ma place ». Sportive, endurante, rationnelle, fière et déterminée je donnais l‘impression d’ « aller bien ». Pourtant, sur les plans affectif et émotionnel, pour tout ce qui me touchait en propre,  je me leurrais : il aura fallu deux divorces, des difficultés à construire un foyer harmonieux, perdre pied en tant que mère avant que ne retentisse un cri d’alarme lancé par mon corps, à 42 ans : « Stop » à l’aveuglement qui m’abîmait en sourdine, et début de l’introspective guidée en thérapie…

Pour la première fois de ma vie, je ressens le besoin de demander de l’aide, pour me déposer corps et âme. C’est ainsi que je rencontre la Méthode Camilli® à Nantes, au travers de séances de Somatothérapie d’abord, en formation personnelle ensuite, en formation professionnelle enfin. 

Pourquoi ce choix ? Consulter un psychologue revenait, pour mon type de personnalité, à intellectualiser, autant dire que c’était alimenter mon fonctionnement et rendre difficile l’accès à mon inconscient. L’heure de la vérité sonnant pour moi, j’allais suivre l’intuition que ma relation à mon corps dysfonctionnait.  

Que de découvertes, dès lors ! A commencer par le respect dans la relation,  celui qui m’était dû, celui que l’autre reçoit en retour dans une communication juste ! Le Toucher du Massage Sensitif m’a aussi éduquée à percevoir mes ressentis et à discerner mes émotions. La qualité de présence du thérapeute, son attention portée à mes mots ainsi qu’à mes mouvements me fournissent des points d’appui afin que j’initie moi-même mon propre mouvement ; ce qui s’est manifesté d’abord sur la table de massage esquisse de nouveaux  possibles  pour ma vie en devenir. Je le constate régulièrement.

Cela fait maintenant sept années que j’étudie et que j’apprends à observer le monde avec un nouveau regard, passionnée par les enjeux de la petite enfance aux incidences souvent méconnues mais ô combien efficientes : les figures d’attachement, le « holding », le « handling », les mécanismes de défense que notre Moi « choisit » pour se construire et s’adapter psychiquement afin de supporter l’angoisse, ou la relation à soi-même et aux autres.

Depuis que j’étudie les psychiatres et psychanalystes A. Freud, C. Rogers, D. Winnicott, P. Marty et F. Ansermet principalement, non seulement je cohabite mieux avec ma « folie » somme toute ordinaire, mais je supporte mieux celle des autres ! Je me transforme, je fais progressivement la paix avec moi-même et avec mon entourage. Les bénéfices de ce travail qui me fait traverser mes Ombres rejaillissent sur mon fils jeune adulte : il peut s’épanouir à son tour et se défaire, à ma suite, de sa persona qui donne le change mais entrave la vérité de l’être.

J’accompagne aujourd’hui non plus des élèves et des enseignants, mais des enfants, des adolescents, des femmes, des hommes qui, un jour, en ont assez de ce « je ne sais quoi » qui trouble leur vie : manifestations physiques ou psychiques floues, chroniques et parfois aigües, ruminations,  dont l’origine inconsciente reste vive dans leur mémoire corporelle. 

Ni « coach », ni « guide », ni « sage », je suis forte de mon expérience personnelle et de ma formation auprès de l’Institut Camilli, garantes de mon engagement éclairé, convaincu et authentique. Je suis aussi supervisée par mes pairs, comme tout thérapeute se doit de le faire. 

J’ai créé mon activité « PRESENCE A SOI », une expression qui traduit une pensée essentielle : on ne peut être bien avec autrui qu’en l’étant avec soi-même ; accuser le monde de nos maux ne permet pas d’aller mieux.

Ce cabinet « EVEIL A SOI » résonne parfaitement avec mes valeurs et vous offre l’opportunité de découvrir en la Somatothérapie une alliée pour transformer les bienfaits d’autres soins et pour devenir acteur de votre santé.

MASSAGES

Je vous propose au cabinet deux types de massage sur table, deux voies vers la relaxation profonde et la détente psychique et émotionnelle, pour un mieux-être global, sans protocole unique car adapté à chaque personne : 

• le MASSAGE CALIFORNIEN, à l’huile, par effleurages et pétrissage sur l’ensemble du corps. Il soulage vos tensions musculaires et favorise la circulation des fluides (sang et lymphe). Les rythmes varient, pour vous faire ressentir votre vitalité, et l’augmenter.
• le MASSAGE SENSITIF® se pratique à l’huile mais  aussi habillé, spécificité ouvrant la voie du toucher à ceux ou celles qui l’appréhenderaient. La lenteur vous amène à une détente profonde, à un état dit « sophronique », entre veille et sommeil, première étape pour sentir la globalité de votre être. Ce toucher vous permet d’habiter autrement votre corps, en le vivant « de l’intérieur » : vous redécouvrez les contours exacts de votre corps physique ; le système végétatif, cet ensemble de vie intérieure qui nous échappe- muscles lisses, péristaltisme intestinal, tout ce qui peut être ressenti ou supposé, réel ou imaginaire, en particulier au niveau du ventre ou de l’abdomen- est stimulé, tout comme le corps psychique, celui qui se souvient d’autres temps et d’autres espaces.

Particularité majeure du Massage Sensitif® : dans la plupart des massages, le masseur est actif et ses mouvements sont connus par sa tête et dictés à ses mains. Il est dans l’action de faire quelque chose pour obtenir un résultat. En Massage Sensitif, on ne connaît jamais à l’avance le déroulement du massage. A l’écoute pour ressentir en profondeur vos rythmes, je me mets en accord avec ceux-ci. Nous entrons en relation. Ici, vous apprenez à gérer vous-même votre tonicité et vos temps de détente. Je favorise votre libre expression corporelle en “laissant venir tout ce qui vient”.
En fin de massage, nous échangeons brièvement sur ce que vous avez vécu (ressenti, vu, pensé…). 

SOMATOTHERAPIE EN METHODE CAMILLI

LES SEANCES