ÉVEIL À SOI
PSYCHOSOMATIQUE
PRÉSENTATION
La psychosomatique est une autre manière d’appréhender un symptôme, que ce soit une maladie, un trouble du comportement ou un mal être en général.
Le symptôme est une manière pour l’être de résoudre temporairement un conflit psychique.
Nous traversons plusieurs milliers d’émotions par 24h, toutes de nature et d’intensité variable. Tant que cette intensité est dans des limites tolérées par notre psychisme, et que le ressenti est exprimé, j’ose dire que « tout va bien ». Mais lorsque que l’intensité émotionnelle du vécu dépasse un seuil de tolérance psychique qui est propre à chacun et qui s’inscrit dans une histoire de vie et une histoire transgénérationnelle, notre cerveau convertit alors cette émotion en symptôme physique, comportemental ou en mal être…
La psychosomatique est une thérapie orale, où à travers l’écoute active, le praticien va aider le patient à relier les évènements de son vécu aux ressentis émotionnels à l’origine du symptôme. Pour cela il peut avoir recours en plus de cette écoute attentive, à la relaxation, la visualisation, la mise en place d’action symbolique consciente, d’exercice de gestion du stress/émotionnelle tel que la respiration…
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PSYCHOSOMATIQUE
LA PRATICIENNE
