MARIE SCHERRER

Marie Scherrer

Spécialiste en shiatsu, praticienne en massages bien être et professeur certifiée de yoga vinyasa, yoga aérien et running yoga .

En 20 ans d’expérience professionnelle dans le domaine du bien être j’ai axée mon approche d’accompagnement sur la connexion ou reconnexion au corps et aux sensations .

Mon objectif est de vous aider à trouver et maintenir l’équilibre physique et émotionnel, par les pressions manuelles du Shiatsu, par le toucher bienveillant du massage et par le mouvement bénéfique du yoga.

Le shiatsu : 

Le shiatsu qui signifie en japonais pression avec les doigts, est une pratique ancestrale japonaise, qui consiste en des étirements et des pressions sur l’ensemble du corps avec les paumes et les pouces. L’objectif est de relancer la circulation de l’énergie vitale en libérant le corps des tensions musculaires, articulaires. Une fois que la détente s’installe dans le corps, alors le mental s’apaise et les pensées se clarifient. 

Le shiatsu s’inscrit dans une démarche de prévention santé. 

Le shiatsu se pratique habillé sur futon ou table de massage. 

La séance dure 1h .

Spécialisée en troubles liés aux cycles, à l’accompagnement des personnes en parcours de cancérologie. 

Les massages bien-être : 

Ma pratique du massage se fait dans une démarche de “toucher bienveillant” . Le respect de votre corps est primordial. 

Avant votre massage nous discutons ensemble de vos besoins, de vos préférences.

Ainsi avec les différentes techniques de massages acquises au cours de mes 17 ans d’expériences, je vous crée un massage sur mesure. 

Vous choisissez la durée : 30 min /1h/1h30/2h 

Les massages que je propose : 

• Le massage équilibre relaxant
• Le drainage lymphatique détente
• Le réflexologie plantaire
• Le massage liftant japonais du visage
• Le massage Sportif
• Le massage aux pierres chaudes

Les massages bien-être se pratiquent avec des huiles végétales neutres. 

Yoga 

Je propose des séances de yoga doux ou dynamique. Au sol ou sur chaise pour les personnes à mobilité réduite.

Le yoga s’adapte à vous comme un outil pour retrouver le plaisir du mouvement.

En individuel ou en groupe