TAICHI CHUAN
Contact :
Laurent Perron
06 82 83 44 15
TARIF
Cours TAICHI
Durée: 60 minutes
20€ / cours collectif
65€ / cours particulier
Professeur de diplômé d’état en Taïchi et D.U. Sport et Cancer, j’ai étudié l’apport du mouvement comme vecteur de santé, mais aussi pour limiter les effets secondaires de certaines pathologies.
Je collabore depuis 2012 avec des médecins et centres hospitaliers notamment à Clermont-Ferrand (CHU-rhumatologie), à La Rochelle (ISCM/clinique de l’Atlantique-cancers féminins), à Saint-Jean d’Angély (Hôpital-réadaptation cardiaque).
J’enseigne le Taïchi Style Yang Jwing Ming depuis 30 ans, avec passion et engagement.
TAICHICHUAN SANTÉ
QU’EST CE QUE C’EST ?
Des enchainements de mouvements destinés à apprendre:
- une technique d’échauffement globale,
- des techniques de récupération physique autour de thématiques fondamentales: équilibre, coordination, souplesse, réflexes, renforcement musculaire, alignement postural, interval-training.
POURQUOI FAIRE DU TAICHI ?
- Préparation physique: optimiser une pratique sportive (tennis, golf, natation, footing…) et apprendre à mieux récupérer d’une blessure, de limitations musculaires et à mieux gérer le stress.
- Santé: protéger et renforcer le corps, et s’inscrivant dans une démarche de prévention.
- Pathologie: limiter les effets secondaires des traitements.
Je vous propose une méthode dédiée aux personnes touchées par une pathologie; une pédagogie originale pour apprendre le taïchi/qigong tout en mettant l’accent sur des applications destinées à améliorer notre santé.
En individuel ou en groupe (5 personnes maximum). Initiation, perfectionnement et formation professeur Taïchi chuan et Qigong.
Découvrir ma méthode: http://vimeo.com/taichijin
